Son zamanlarda en çok merak edilen ilaçlar arasına giren Gebelikte bel ağrısı ne zaman başlar? dair merak edilen tüm cevaplar…

Gebelikte bel ağrısı ne zaman başlar?

Bunlardan biri de bel ağrısıdır. Anne adaylarının çoğunda, özellikle 5. ve 7. aylar arasında belde ağrı görülebilir. Bu ağrılar gebeliğin fizyolojik bir parçası olarak kabul edilir.

2 aylık hamilelikte bel ağrısı neden olur?

Genişleyen kaburgalar vücudunuzda bel ağrısına neden olur. Birinci trimester yani ilk 3 aylık dönemdeki bel ağrısının en yaygın nedeni relaksin hormonudur. Bu hormon, omurganın sabit durmasını sağlayan bağlarda etki yaratacağından hamilelikte bel ağrısı görülebilir.

Bu Önlemleri Alarak Bel Ağrınızı Azaltabilirsiniz!

• Gereğinden fazla kilo almamaya çalışın.
• Yeterli D vitamini ve kalsiyum alın.
• Sık sık yürüyün.
• Kaslarınızdaki gerilimi ve zorlanmayı azaltmak için vücudunuzun düzgün duruş şeklini koruyun.
• Otururken sık sık pozisyon değiştirin.
• Sandalyede otururken bel yastığı kullanın.

İLAÇLAR DOKTOR ONAYI OLMADAN KULLANILMAZ. REÇETESİZ İLAÇ ALMAK SAĞLINIZI RİSKE ATABİLİR. BU BİLGİLER SADECE İLAÇ FİRMASINDAN ALINMIŞTIR. HERHANGİ BİR ÖNERİ DEĞİLDİR. REÇETESİZ İLAÇLAR ÖLÜMLE SONUÇLANABİLİR!