Son zamanlarda en çok merak edilen ilaçlar arasına giren Pre workout nedir, nasıl kullanılır ve fiyatı ne kadar? Kimler kullanabilir? İşte kullananların yorumu, fiyatı ve ne işe yaradığına dair merak edilen tüm cevaplar…
Pre workout nedir ve ne işe yarar?
Özel sporcu besinlerinden biri olan pre workout, antrenman öncesinde tüketilir. Enerji vererek spor sırasında performansın artmasını sağlar. Pre workout kullanımı, özellikle vücut geliştirme sporlarında iyi sonuçlar almanıza yardımcı olur. Pre workout nedir sorusuna bu şekilde cevap verebiliriz.
Pre-workout kimler kullanmalı?
Pre Workout Takviyesi Kimler Kullanmalı? Pre workout takviyeler, yoğun antrenman programına sahip kişiler tarafından tercih edilebilir. Eğer antrenmanı devam ettirmekte zorlanıyorsanız ya da antrenman sonrası toparlanmanız uzun sürüyorsa pre workout takviyeler kullanabilirsiniz.
Pre-workout etkisi ne kadar sürer?
Antrenman öncesi ürünlerin (pre-workout) etkileri altı saate kadar sürebilir. Bazı pre-workoutların kafein miktarı ü. fincan kahveye eşdeğer olabilir bu nedenle yatma saatinize çok yakın bir zamanda kafein açısından zengin bir takviye almaktan kaçının.
Pre-workout güç arttırır mı?
Pre workout faydalarını ise şöyle sıralayabiliriz. Güç ve dayanıklılığın en üst seviyeye çıkmasını sağlar. Vücudun enerji seviyesini artırır. Kas yorgunluğunu erteleyerek antrenman verimliliğini yükseltir.
İLAÇLAR DOKTOR ONAYI OLMADAN KULLANILMAZ. REÇETESİZ İLAÇ ALMAK SAĞLINIZI RİSKE ATABİLİR. BU BİLGİLER SADECE İLAÇ FİRMASINDAN ALINMIŞTIR. HERHANGİ BİR ÖNERİ DEĞİLDİR. REÇETESİZ İLAÇLAR ÖLÜMLE SONUÇLANABİLİR!
