Soğuk hava, kar ve buzla uzun süreli temas ciltte ciddi hasarlara yol açabiliyor. Özellikle kış aylarında sık görülen soğuk yanığı, fark edilmediğinde kalıcı sorunlara neden olabiliyor. Peki soğuk yanığı nasıl düzelir?
Soğuk Yanığı Nedir?
Soğuk yanığı, cildin çok düşük sıcaklıklara maruz kalması sonucu dokuların zarar görmesiyle oluşur. Genellikle el, ayak, kulak, burun ve yüz bölgesinde görülür. Tıbbi olarak “frostbite” olarak adlandırılır.
Soğuk Yanığının Belirtileri Nelerdir?
Soğuk yanığının belirtileri maruziyet süresine göre değişir. En sık görülen belirtiler şunlardır:
Ciltte solma veya beyazlaşma
Uyuşma ve hissizlik
Sertleşme ve ağrı
Isındıktan sonra kızarıklık, kabarcık ve şişlik
İleri vakalarda su toplama ve doku kaybı
Soğuk Yanığına Ne İyi Gelir?
Soğuk yanığı fark edildiğinde hızlı ama bilinçli müdahale önemlidir. Etkili yöntemler şunlardır:
Cildi yavaşça ılık ortamda ısıtmak
Ilık (sıcak değil) suyla temas ettirmek
Nemlendirici ve yatıştırıcı kremler kullanmak
Cildi ovalamaktan ve masaj yapmaktan kaçınmak
Bol sıvı tüketmek
Evde Soğuk Yanığı Nasıl Düzelir?
Hafif vakalarda evde bakım yeterli olabilir. Cilt temiz tutulmalı, nemlendirilmelidir. Aloe vera içeren ürünler rahatlatıcı etki gösterebilir. Kabarcıklar patlatılmamalıdır.
Soğuk Yanığında Yapılmaması Gerekenler
Buzlu bölgeyi sıcak suya sokmak
Sobaya, kalorifere veya saç kurutma makinesine tutmak
Sert şekilde ovmak veya bastırmak
Bilinçsiz ilaç ve krem kullanmak
Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
Eğer ciltte morarma, siyahlaşma, yoğun ağrı, su toplama veya his kaybı varsa mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. İleri derece soğuk yanıkları kalıcı hasara yol açabilir.
Soğuk Yanığından Korunma Yolları
Soğuk havalarda eldiven, bere ve atkı kullanmak
Islak kıyafetlerle dışarıda kalmamak
Uzun süre soğukta hareketsiz durmamak
Açıkta kalan cilt bölgelerini korumak
ÖNEMLİ UYARI: Doktor onayı olmadan reçetesiz sadece haberlere bakarak asla ilaç almayın. Sağlığınız için tehlikelidir. Bu uyarıyı dikkate alın ve bu sadece bir haberdir Asla önermez, asla faydalı olduğunu söylemez. Haberlere asla inanmayın doktorunuza sorun!